O Teste de Aptidão Física (TAF) é uma etapa crucial para todos que desejam ingressar na Polícia Federal. Conhecido por sua rigorosidade, o TAF pode ser o momento decisivo que separa os candidatos aprovados dos que são eliminados. Mesmo aqueles que se destacam nas provas escritas precisam estar preparados, pois falhar em apenas um dos testes físicos pode resultar em desclassificação imediata. Portanto, a preparação adequada é vital desde o início da jornada para o concurso.
Além do condicionamento físico, é essencial que os candidatos cumpram rigorosamente todas as normas do edital. Isso inclui ter atenção especial à documentação necessária, como o atestado médico, e seguir as instruções de execução de cada exercício. Neste artigo, você encontrará informações detalhadas sobre os testes do TAF, a documentação obrigatória e os critérios de eliminação, para garantir que você esteja totalmente preparado para essa fase.
Quem Realiza o TAF e Quando?
A convocação para o TAF ocorre após a divulgação do resultado da prova discursiva. Apenas os candidatos que foram aprovados nesta etapa e que estão dentro do número de vagas estipulado no edital serão chamados para a realização dos testes físicos. É crucial que os candidatos estejam sempre atentos às atualizações na página oficial da Polícia Federal e ao edital específico que divulga as datas, horários e locais de realização do TAF.
É importante ressaltar que não haverá segunda chamada ou reaplicação dos testes, exceto em casos excepcionais previstos por lei, como gestantes que têm direito a reagendar. Os testes são de responsabilidade do Cebraspe, a banca organizadora do concurso, então os candidatos devem seguir todas as orientações que forem dadas.
Objetivo do TAF
O principal objetivo do TAF é aferir se o candidato possui as aptidões físicas necessárias para a carreira policial, que implica atividades exigentes como operações táticas, cumprimento de mandados e ações de campo. Portanto, a avaliação não se resume a testes pontuais; ela visa mensurar a resistência, força, coordenação motora, entre outros aspectos físicos essenciais para a rotina do policial federal.
Para isso, a avaliação é dividida em diferentes testes que abrangem resistência muscular e aeróbica, força e potência, além de habilidades motoras específicas. O ideal é começar a se preparar para essas provas meses antes da data marcada, com a orientação de profissionais de educação física.
Documentação Obrigatória
Antes de iniciar os testes, os candidatos devem estar cientes da documentação necessária para participar do TAF. Não apresentar a documentação correta resulta na imediata eliminação do concurso. Os documentos essenciais incluem:
- Documento de identidade original com foto (por exemplo, RG ou CNH dentro da validade);
- Atestado médico específico para o TAF, que deve ser emitido no máximo 15 dias antes da avaliação. Este atestado deve declarar que o candidato está apto para atividades físicas intensas.
Formulários genéricos ou que não mencionem claramente a aptidão para o TAF não serão aceitos. A apresentação de documentos fora do prazo ou com informações incompletas também leva à desclassificação.
Quais São os Testes Aplicados no TAF da PF?
O TAF da Polícia Federal é composto por quatro testes obrigatórios, que são realizados em sequência, com intervalos de pelo menos cinco minutos entre cada um. A ordem e a natureza de cada teste são rigorosamente definidas pelo edital. Veja a seguir um resumo de cada um deles:
1. Teste de Barra Fixa
Esse teste é especialmente desafiador para muitos candidatos. Os requisitos são:
- Masculino: Mínimo de 5 repetições completas.
- Feminino: Sustentação na barra por no mínimo 15 segundos.
Os homens devem realizar elevações com a extensão total dos cotovelos e com o queixo acima da barra, enquanto as mulheres precisam manter-se imóveis na barra. Cada candidato tem duas tentativas, e a melhor contagem é a que vale.
2. Teste de Impulsão Horizontal
No teste de impulsão horizontal, o candidato deve saltar à frente a partir de uma posição estática, que exige potência dos membros inferiores. Os requisitos são:
- Masculino: Salto mínimo de 2,05 metros.
- Feminino: Salto mínimo de 1,56 metros.
Os saltos são medidos a partir do ponto de origem até a marca mais próxima deixada no solo. Os candidatos também têm duas tentativas, e a maior distância é considerada.
3. Teste de Natação (50 Metros)
Este teste avalia a resistência cardiorrespiratória. Os requisitos são:
- Masculino: Tempo máximo de 56 segundos.
- Feminino: Tempo máximo de 64 segundos.
Qualquer estilo de natação é permitido, exceto com o uso de equipamentos auxiliares.
4. Teste de Corrida de 12 Minutos
Por fim, a corrida é um dos testes que exige melhor condicionamento físico. As distâncias mínimas são:
- Masculino: 2.300 metros.
- Feminino: 1.800 metros.
O candidato pode optar por correr ou caminhar, mas deve completar a distância mínima no tempo estipulado.
Critérios de Eliminação
Por ser uma etapa eliminatória, o TAF exige que os candidatos estejam totalmente informados sobre as regras. Os critérios de eliminação incluem não apresentar o atestado médico, não comparecer no lugar e horário determinados, não atingir o desempenho mínimo em nenhum dos testes e não realizar todos os testes obrigatórios. Além disso, qualquer tentativa de fraudar os resultados será severamente punida.
O TAF é filmado como uma medida de auditoria, e candidatos que se recusarem a serem gravados também poderão ser eliminados.
Casos Especiais: Gestantes e Pessoas com Deficiência
Gestantes e pessoas com deficiência têm direito a condições adequadas para a realização do teste. As gestantes podem solicitar o adiamento do TAF, que pode ser remarcado até um ano após o parto, desde que apresentem os documentos necessários. Já os candidatos com deficiência devem solicitar adaptações conforme o tipo de deficiência, e cada caso será analisado pela banca examinadora.
A atenção às normas e à documentação, assim como a preparação adequada, são fundamentais para o sucesso no TAF. Portanto, é imprescindível começar a treinar e se organizar com antecedência.
Se você está se preparando para o concurso da Polícia Federal, não deixe de considerar a aquisição de materiais de estudo eficientes. Apostila para o concurso da Polícia Federal pode ser um grande aliado na sua preparação.
Por fim, esperamos que as informações sobre o TAF tenham sido úteis para você. Você se sente preparado para essa etapa do concurso? Deixe sua opinião nos comentários!
